產(chǎn)品呈白色或淡黃色松散粉末，能乳化于水,。不溶于,、甲醇;溶于氯仿、,、石油醚。人工合成物僅溶于氯仿,。從牛腦提取物在室溫內(nèi),，又暴露于空氣中，則每日變性約0.5%,。天然物(L-α-磷脂酰-L-絲氨酸)多由牛(羊)腦或大豆等提取,。由于R1和R2差異，實是諸多化合物的混合物 　　功效1.提高大腦機能,，集中注意力,，改善記憶力。 　　2)提高學(xué)生成績 　　(3)緩解壓力，促進用腦疲勞的恢復(fù),、平衡情緒,。 　　(4)幫助修復(fù)大腦損傷。 　　蓮藻諾麗調(diào)節(jié)睡眠其成分： 　　1.蓮子：有養(yǎng)陰功效和容功效,，睡眠不好的人效果更佳 　　2.鹽藻：海里非常小的海藻,，主要調(diào)理睡眠和美容 　　3.諾麗果：安神和美容功效 　　4.松花粉：非常好的有助于睡眠，提高免疫力,，安神非常不錯 　　5.水蘇糖：胃腸和睡眠幫助非常大 　　6.桑葚：養(yǎng)陰 　　7.磷脂酰絲氨酸：發(fā)酵的產(chǎn)物,，主要是給大腦補充營養(yǎng)，因為大腦的成份是磷脂 　　8.奶粉：有助于睡眠 　　小編建議： 　　1,、睡前2小時做中等量的運動,，但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經(jīng)系統(tǒng),，是改善睡眠障礙的良方,。 　　2、適當(dāng)晚睡,，待有疲勞感時睡覺,，容易睡著; 　　3、睡眠時保持安靜,，有適于睡眠的環(huán)境; 　　4,、放松心情，隨遇而安,，不要有心理負擔(dān),，不要擔(dān)心睡不著; 　　5、生活要有規(guī)律,，睡前一杯牛奶,，或者蜂蜜水,熱水泡腳都可以采用。 　　6,、選擇合適的晚餐食物,。晚餐應(yīng)多吃清淡的食物,，如新鮮蔬菜,、水果，少吃刺激性食物,。 　　7,、吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對調(diào)整時差有幫助,。