啤酒酵母粉
啤酒酵母粉含有有機(jī)鉻，可有效降低血糖,?！?br />
啤酒酵母粉中富含的RNA,，為促進(jìn)蛋白質(zhì)生長的重要關(guān)鍵物質(zhì),?！?br />
啤酒酵母粉初期是利用啤酒花（釀制啤酒的原料之一）培養(yǎng)的，一般稱為營養(yǎng)酵母,。由于含有大量礦物質(zhì),，因此苦味較重、顏色較黑,，因此亦稱為黑啤酒酵母粉,。后來隨著食品工業(yè)的進(jìn)步，發(fā)展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣,、糖蜜當(dāng)原料,，培養(yǎng)出不具苦味的啤酒酵母粉?！?br />
啤酒酵母粉減肥原理 　

一,、減少脂肪的攝入： 啤酒酵母幾乎不含脂肪和糖，完全蛋白可緩慢釋放能量,，保持血糖的穩(wěn)定，是時膳食纖維可增加飽腹感,，讓人感覺不餓,，防止吃太多食物（淀粉類、脂肪類）,，既保證充足營養(yǎng),、又減少脂肪和熱量的攝入；　

二,、減少脂肪的吸收： 啤酒酵母富含大量膳食纖維,，吸水膨脹后可以吸附脂肪，它可攜帶著吃進(jìn)胃腸的脂肪滴從大便中排出,，從而減少脂肪的吸收,；　

三、減去體內(nèi)淤積的脂肪： 啤酒酵母中富含的B族維生素,、稀有礦物質(zhì)能增進(jìn)基礎(chǔ)代謝,，加快體內(nèi)脂肪和能量代謝。脂肪細(xì)胞被排空后,，很容易再次充滿脂肪,，形成反彈,。啤酒酵母瘦身法的優(yōu)勝之處就在于三大天然瘦身元素（膳食纖維、B族維生素,、酵母鉻等微量元素）將脂肪細(xì)胞排空的同時,，迅速填入全面均衡的營養(yǎng)（蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì),、核酸等）?！?br />
充滿營養(yǎng)素的細(xì)胞體積比充滿脂肪的細(xì)胞體積要小得多,，所以能達(dá)到只減脂肪不減營養(yǎng)的健康塑身效果?！?br />
啤酒酵母含有五種重要的成分,，可以幫助減肥?！?br />
1膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動,，增加飽足感；　

2鉻離子：可以改善體內(nèi)的阻抗現(xiàn)象,，對降低中性脂肪非常有效,；　

3硒離子：提升的功能，幫助脂肪燃燒,；　

4維生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代謝,，快速消耗熱量，促進(jìn)身體和腦部運(yùn)作,；　

5不可吸收的纖維質(zhì)：產(chǎn)生飽足感,。